keskiviikko 30. lokakuuta 2013

Smoothie blender











Viimein koitti tämä päivä, nimittäin sain vihdoin ostettua itselleni kotiin blenderin. Olen haaveillut tuosta vekottimesta vuosia, mutta jostain syystä se ei ole päässyt koskaan kaupasta minun mukaani kotiin. Nyt se oli kuitenkin vielä alennuksessakin, joten olihan se pakko kotiuttaa. 

Tosiaan tämä yksilö maksoi 26,95€ Anttilassa. Heti kotiin päästyäni oli mun kaivettava pakastimesta kaikki mahdollinen mitä smoothieseen voikaan laittaa, harmikseni en löytänyt kuin pussillisen vadelmia, mutta kelpaahan sekin. Huomenna sitten kauppaan hakemaan kaikkia ihania hedelmiä ja marjoja!
Onko teillä mitään lemppari smoothieta?

Kokeilukseni sisälsi siis pakastevadelmia, banaania & proteiinijogurttia.
Olen niin innoissani, toivottavasti pääsen pian kokeilemaan kaikkia ihania smoothie herkkuja!


Best lunch ever

Mulla alkoi tänään kuukauden jäsenyys Lady Line:lla. Oon niin innoissani, vaikkakin niin puhki. No, siitä lisää toisessa postauksessa. 

Mulla on ihana työpaikka, jossa on pitkät lounas tauot. Se on ollut useasti vähän kurja juttu, sillä silloin tulee helposti mentyä johonkin buffettiin lounaalle. Nyt olen kuitenkin ottanut joka päivä eväät mukaan, ja yksi ruoka onkin löytänyt tien mun sydämeen.

Syön tätä "gourmee herkkua" melkeinpä joka päivä, mutta ei ainakaan ole vielä alkanut kyllästyttämään. Tämä vie nälän, mutta ei tuota ähkyä. 



Näiden lisäksi vielä raejuustoa, nam. Onhan tämä hieman yksinkertaista, tylsää ja niin pois päin. Mutta kuitenkin niin herkullista.








xx

torstai 24. lokakuuta 2013

Busy week

Olen kyllä tällä hetkellä niin onnellinen että huomenna alkaa viikonloppu. Viime viikonloppu sujui suhteellisen railakkaissa meiningeissä ja herkuiltakaan ei säästytty... No ei se mitään, nyt ajattelin viettää tämän viikonlopun mukavasti rentoutuen, syöden hyvin ja lenkkeillen kunhan säät sallivat. 

Menen muuten ensi viikon maanantaina tutustumaan Lady Lineen. En ole aikaisemmin käynyt siellä, ja innolla odotankin noita ryhmäliikuntatunteja ja tietenkin salia! Onko kukaan teistä ikinä käynyt Lady Linella? Itseäni hieman tuo hinta kirpaisee, 70-90€ kuussa on kyllä tyyris. Tietenkin jos käy 5 kertaa viikossa salilla ja sitten ryhmäliikuntatunneilla niin eikai siitä niin paha hinta synny. Teen siitä sitten postauksen, kirjoittelen hieman mitä mieltä itse olin jne ja haluanko jatkaa siellä.

Tää viikko on kulunut töitä tehden, ihan aamusta iltaan oikeastaan. Lounaaksi on valikoitunut uusi lemppari, nimittäin tacomausteella maustetut lihapullat, keitetyt kananmunat ja raejuusto. Erittäin yksinkertaista, mutta niin herkullista. Tänään töiden jälkeen päivälliseksi valikoitui ikiherkku, paistetut kasviket sweet chili kastikkeella. Todella helppo ja halpakin!











Ja pahoittelut kuvien laadusta, en jostain syystä osaa säätää kamerani asetuksia.

keskiviikko 16. lokakuuta 2013

Best brunch in town





Mulle tulee automaattisesti sanasta brunssi mieleen Sinkkuelämää sarjan nelikon brunssi hetket mitä ihanimmissa ravintoloissa. Oon pienestä tytöstä lähtien haaveillut ihanasta brunssista New Yorkin ihanissa ravintoloissa. Tämä haave ei ole vielä toteutunut, mutta onneksi osan siitä voi toteuttaa ihan täällä Helsingissäkin. Häpeällisesti voin myöntää että itse en ole vielä kokenut tätä ihanaa myöhäistä aamupalaa. Toki monta kertaa olen sitä ajatellut ja suunnitellut, mutta sunnuntai aamuisin sänky on aina voittanut. Tavallaan pelkään myös sitä, sillä mulla on niin korkeat odotukset tästä. Entä jos se brunssi ei olekaan mitä olen odottanut? Myös yksi syy siihen miksi en ole vielä käynyt, on yksinkertaisesti se etten osaa millään päättää mihin kaikista Helsingin brunssi paikoista menisin. Brunssit vaihtelevat täällä niin menullaan, hinnallaan kuin sijanniltaan. Miten voi olla niin vaikeata päättää? Sehän on vain ruokaa.

Olen lukenut vaikka kuinka monta arvostelua Helsingin brunsseista, päätin listata tänne ne houkuttelimmat. Miten teillä? Kuuluuko brunssi teidän joka viikkoiseen sunnuntai aamuun? Kertokaa ihmeessä mielipiteenne parhaista brunsseista ja tietenkin että mikä siitä tekee hyvän. 

Tietenkin plussaa olisi se, että brunssilla tarjoillaan terveellistä ruokaa myös. Eli ei pelkkiä leivonnaisia ja rasvaisia herkkuja.

Fazerin brunssi



Flada 13 



Cafe Engel


Kuvat Google.com



maanantai 14. lokakuuta 2013

Pink & Girly

Hyvää maanantaita! Mun aamu alkoi taas tosi flunssaisella fiiliksellä. Tuntuu että tää flunssa ei lopu ikinä. En ole edes viitsinyt hankkia salikorttiakaan vielä tähän hätään, kun tuntuu ettei siitä ole nyt iloksi. Oon aina tähän aikaan vuodesta kipeä, vaikka kuinka popsisin vitamiinit ja pukeutuisin kunnolla. Mun oikeesti tekee pahaa katsoakin ulos, kun aurinko paistaa ja tuolla on niin kaunista. Tekisi niin mieli mennä lenkille, tai edes kävelylle. Huomenna tämä lepäily/mässäily/herkuttelu saa luvan loppua. Nimittäin huomenna luvassa muutos tähän, sillä lupauduin herra x:lle että menemme lenkille ♥ 

Tässä vielä pieni kuva/esittely pläjäys mun luottotuotteistani, kyseessä olevat tuotteet on ollut mulla käytössä pitkään ja olen ollut kyllä tosi tyytyväinen! 







"Hyvänmakuinen, laktoositon käyttövalmis pirtelö laihdutukseen ja painonhallintaan. Naturdiet shake on täysipainoinen ateriankorvike, joka sisältää kaikki päivittäin tarvittavat ravintoaineet. Tuote on tarkoitettu terveille, ylipainoisille henkilöille. Hiivaton ja laktoositon. Makuna suklaa-toffee."
Olen todennut tämän Naturdietin pirtelön parhaimman makuiseksi "dieettijuomaksi". Olen maistanut myös tavallista suklaan makuista ja granaattiomena-vadelmaa. Tämän olen kuitenkin todennut parhaiten maistuvaksi. Tällä korvaan 1-2 ateriaa päivässä, näitä on helppo juoda kiireessäkin. Hintaa tällä on kaupasta riippuen 1,79€-2,70€



"Rasvanpolttaja piristävillä, termogeenisilla ainesosilla sekä B-vitamiinilla ja kromilla. Kombo, jolla pääset tavoittelemaan tiukempaa kuntoa!
Ripped Pro sisältää yhdistelmän yrttejä, tulisia mausteita (chili, kaneli ja inkivääri), piristävää kofeiinia, B-vitamiineja sekä korkean pitoisuuden kromia. Ainesosien yhdistelmä stimuloi aineenvaihduntaa monilla tavoin.
Suositeltu päivittäinen annos: 1-2 kapselia päivässä, ennen aterioita."

Tilasin nämä rasvanpolttaja pillerit Fitnesstukusta, olin kuullut näistä vaan hyvää. Nyt on taas tullut pidettyä taukoa näiden syömisestä, mutta enköhän mä taas näitä ala syömään kun kuitenkin mun mielestä toimivat. Hintaa näillä oli 19,90€





"Dietmix on painonhallintaan ja palautumiseen suunniteltu juomajauhe. Uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että tehokkain tapa hallita kehon painoa on syödä tai juoda 5–6 terveellistä ja kohtuullista ruoka-annosta päivässä. Laihdutuksen aikana on tärkeää saada riittävästi proteiinia, muuten vaarana on, että keho alkaa kuluttaa lihaksia energianlähteenä (katabolia).
Yksi Dietmix-annos sisältää runsaasti laadukasta proteiinia ja vain vähän hiilihydraattia, koska liika hiilihydraatti estää kehon ylimääräisten rasvavarastojen palamisen energiaksi.
Dietmix auttaa pitämään näläntunnetta loitolla perinteisiä ateriankorvaajajuomia paremmin, sillä se sisältää hitaasti imeytyvää ja vatsaa täyttävää maitoproteiinia, kauralesettä sekä lisättyä kuitua.
Laihdutuksen tueksi Dietmixiin on lisätty myös L-karnitiinia ja kalsiumia.
Dietmix-juomaa otetaan normaalien aterioiden lisäksi 1–3 annosta päivässä, esimerkiksi välipalaksi pääaterioiden välissä tai palautumiseen fyysisen harjoituksen jälkeen. Dietmix sekoittuu helposti veteen, maitoon tai soijajuomaan muodostaen raikkaan pirtelön.
Sopii välipalajuomaksi laihduttajille sekä henkilöille, jotka pyrkivät pitämään kehon rasvaprosentin alhaalla. Sopii myös palautumisjuomaksi, kun halutaan rajoittaa hiilihydraattien saantia ja optimoida rasvan palaminen fyysisen harjoituksen jälkeen."

Ostin tämän dietmixin life:stä. Oon juonut tätä salin ja lenkin jälkeen. En ole maistanut muita makuja vielä, ja olen kyllä ollut tyytyväinen tähän tuotteeseen nin maun kuin lupausten myötä. Suosittelen tätä jauhetta enemmän maidon kuin veden kanssa. Tulee ihanaa pirtelöä 





Ja koska kaikenhan pitää olla aina vaaleanpunaista, niin oli mun pakko saada tälläinenkin!

xx

Toivepostaus

Mulla olikin tossa noin viikon ajan pieni kysely blogissa, että mistä haluisitte mun postaavan. Eniten ääniä sai päivä mun kanssa ja postaus lähtökohditani. Päätinkin että toteutan nämä molemmat, mutta hieman vielä jos saisin teiltä kysyä, eli minkälaisena haluisitte nämä? Kuvia, tekstiä? Ihan perusarkipäivä postaus? Ja minkälaisia kuvia lähtökohdasta :) Olisi kiva jos vastailisitte mahdollisimman paljon, niin tiedän että minkälaisen teen :)

xx

torstai 10. lokakuuta 2013

I love Salad!

Oon nyt taas muutaman päivän ajan syönyt salaattia ja mun oikeesti tekee sitä mieli! Ennen kun piti valita pizzan tai salaatin välillä, valitsin aina ensimmäisen vaihtoehdon. Nyt olen hieman saanut puhtia taas tähän laihduttamiseen ruokailun myötäkin. Vielä vuosi sitten en syönyt mitään muuta salaattia kuin chicken ceasar salaattia. AINA. Olen nyt oppinut pikkuhiljaa pitämään eri ruoista ja olen kyllä siitä ylpeä! Tänään hain taas kerran salaattini Bulevardin Kahvisalongista, tällä kertaa valitsin täytteeksi mozzarellaa ja savulohta. Nam. Suosittelen kyllä lämpimästi tuota paikkaa kaikille! Päätin kuitenkin, että voisin hyvin tehdä itsekin kotona salaattia, jolloin hinta tietenkin tulisi huomattavasti edullisemmaksi ja saisi päättää mitkä tahansa täytteet. Tuntuu että otan aina samat täytteet salaattiin, kanaa, fetaa tai sitten ceasar salaatin.. Tänään rohkenin sentään kokeilla uutta makuyhdistelmää ja täytyy sanoa että hyvin toimi. 

Minkälaisia täytteitä te valitsette salaattiinne? Onko teillä jotain omia/suosikki reseptejä vai laitatteko salaattiin mitä vaan kaapista löytyy?

xx

keskiviikko 9. lokakuuta 2013

Chicken Salad

Tänään mun lounaaksi valikoitu pitkän harkinnan jälkeen Bulevardin Kahvisalongista haettu salaatti. Valitsin salaattiini täytteeksi kanaa, fetaa ja pestokastikkeen. Hintaa salaatilla oli 7,30€, ja makuunsa nähden se oli mun mielestä todella edullinen! Suosittelen kovasti!










Mikä on teidän lemppari "salaattibaari"?

Pahoittelen kuvien laadusta taas kerran.

xx


Hullut päivät

Taas on se aika vuodesta kun on Hullut päivät.. Kauhea ihmistungos, kaikki juoksevat ympäriinsä hulluna.. Itse en nauti shoppailusta ihmisvilinässä, mutta heidän verkkosivuillaan kävin kattelemassa hieman mua miellyttäviä juttuja! Vaikka ajattelin mä ehkä edes hieman käydä vilkasemassa tarjontaa ihan liikkeessä asti!












Oletteko te itse menossa Hulluille päiville? Ja mitä mieltä olette näistä mua miellyttävistä vaatteista?

xx

Kuvat www.Stockmann.com



tiistai 8. lokakuuta 2013

Fast Food

Oon tosi laiska raahaamaan töihin mitään eväitä mukaan, varsinkaan mitään mikrossa lämmitettävää. Liian helposti tulee liian ähkyksi ja sitten työnteko ei kyllä maistu. Oon nyt muutaman viikon ajan ottanut kaikkea pientä mukaan, jota on helppo syödä. Pilttejä, jogurtteja, rahkoja jne.. Aamupalaksi kun vetää ison annoksen raejuustoa, munakasta ja hedelmiä niin kyllä nälän saa pidettyä noilla pienillä ruoillakin. Illalla kun menee kotiin niin massun saa täyteen salaatilla ja kasviksilla :)

Miten te työssäkäyvät tai miksei opiskelijatkin pidätte nälän kurissa terveellisesti päivän mittaan?

xx







Kuvien laadusta voitte kiittää iPhoneani :)